Zachęcamy studentów do korzystanie ze Studenckiego Ośrodka Wsparcia i Adaptacji UJ (SOWA)

Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji UJ jest przeznaczony dla osób studiujących na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ośrodek oferuje cykl spotkań interwencyjnych oraz pomoc psychologiczną i wsparciową. Spotkania prowadzone są w paradygmacie interwencji kryzysowej z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb studentów.

Dostępny jest także Punkt Konsultacyjny, który oferuje bezpłatne wsparcie pracownikom UJ oraz osobom ze szkół doktorskich UJ, znajdującym się w sytuacji aktualnie przeżywanego kryzysu emocjonalnego. W punkcie można uzyskać pomoc o charakterze interwencji kryzysowej oraz wsparcie w powrocie do równowagi psychicznej.

Ośrodek znajduje się przy ulicy Kopernika 27 (mniejszy budynek na dziedzińcu Ogrodu Botanicznego po lewej stronie). 

Nasz zespół dyżuruje od poniedziałku do piątku w godz. od 8:00 do 16:00 (w środy z uwagi na godziny wewnętrzne dla zespołu - prosimy o kontakt mailowy).

Aby zapisać się na konsultację, należy uzupełnić formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie głównej www.sowa.uj.edu.pl

SOWA UJ przyjmuje zgłoszenia od osób, które:

  • Mają myśli lub plany samobójcze, nie widzą sensu w swoim życiu.
  • Często są w złym nastroju, płaczą, widzą świat w czarnych barwach.
  • Mają problemy ze snem lub występują u nich zaburzenia apetytu.
  • Mają trudności ze skupieniem na zajęciach oraz uczęszczaniem na nie z powodu swojego stanu psychicznego.
  • Nie widzą sensu w dalszym studiowaniu.
  • Borykają się z trudnymi życiowymi wydarzeniami, doświadczyły prześladowań, przemocy, utraty kogoś bliskiego.
  • Używają leków, narkotyków w celu poprawy nastroju czy uspokojenia się.

 Sekretariat czynny w godzinach 8.30-15.00, tel. 12 663 36 83

 Mail: sowa@uj.edu.pl, www.uj.edu.pl/sowa